宝宝手上脚上老出汗是一种比较普遍的症状，很多家长可能会因此感到担心。然而，这种情况一般并不会对宝宝的身体健康造成严重影响。不过，为了保障宝宝的健康和舒适，我们可以采取一些有效的措施来缓解这种情况。
首先，我们需要保证宝宝的睡眠环境干燥通风。宝宝睡觉时出汗的原因之一就是睡觉环境比较湿润，空气流通不畅。因此，我们可以在宝宝睡觉的房间里安装一些除湿器或者空气净化器来保持空气的清洁干燥，这样可以有效防止宝宝手脚出汗的情况。
除此之外，我们还可以贴心的选择一些透气性好的衣服来为宝宝减轻出汗的情况。宝宝时常会因为穿戴过多或者穿戴不合适的衣服而出汗，这时我们可以选择一些质地柔软、透气性好的衣服，这样宝宝在活动过程中就不容易出现光溜溜的情况了。
妈妈在帮助宝宝穿衣时，也需要注意一些细节问题，比如宝宝的衣服应该保持干燥，宝宝的皮肤应该保持清洁干爽。同时，宝宝的衣服也应该尽可能的保持松软，这样才能够有效地减轻衣服对宝宝皮肤的刺激，切忌紧绷紧缩地束缚宝宝的四肢。
总之，宝宝手上脚上老出汗并非是一种严重的生理症状，只要我们注意环境的调节和宝宝穿戴的细节问题，就可以有效地缓解这种情况。当然，如果问题依旧还是严重存在时，我们也需要及时咨询好医生，以便寻求更加准确的治疗方式。
