宝宝总呛奶是很常见的问题，其实并不是什么大问题，大多数情况下都是由于喂养的姿势不正确、营养流失过快、宝宝性格急躁等原因所致。好在有一些方法可以预防和解决这个问题。
首先，需要注意喂奶时候的姿势。宝宝应该躺在妈妈的腿上，头向上，颈部保持平稳。同时头部要轻轻地托起，让宝宝把乳头放在嘴里。不要让宝宝太倾斜或者太僵硬，这会对宝宝的吞咽造成困难。
其次，要尽量避免喂养过快。一旦宝宝狂吸或者引入气体，就会将奶吐出来或者呛着。奶嘴要选用适应宝宝吞咽速度的奶嘴，而不是让宝宝用力抽出奶水的奶嘴。如果奶水过多，可逐渐减少勺数，避免宝宝一次喝太多。
第三，要让宝宝嘴里停留更长时间。这可以让宝宝缓慢地进食，并有足够的时间将吞咽咽下的奶水保留在胃里而不是呛着。
第四，要注意宝宝的饮食习惯。如果宝宝特别爱动，经常用力吸奶，并且有时候不停地咽口水来缓和自己的不满，这时候就需要让宝宝放松一下，适当休息一下。如果宝宝要求喝水，也可以尝试给宝宝喝水来解渴，但是要避免安慰奶。
最后，如果宝宝持续出现呛奶现象，那么就需要及时就医。因为呛奶往往会导致宝宝咳嗽、喉咙发炎，而这些都需要医生进行治疗才能有效缓解。
总之，宝宝呛奶是很常见的现象，但是我们可以从喂奶的姿势、饮食习惯、适应婴儿的吞咽速度以及及时就医四个方面来预防和解决这个问题。只要我们能够正确处理宝宝呛奶的问题，宝宝的健康状况也会得到有效地保障。
