根据美国婴儿暴露于猝死综合症（SIDS）的风险和预防指南，推荐在婴儿睡觉时背向睡觉，并在婴儿3至6个月大时将胃向上睡觉，因为这有助于减少猝死综合征的发生。虽然有些家长可能会在婴儿5个月大之前让婴儿趴着睡觉，因为这可以帮助婴儿更好地入睡和保持睡眠状态，但这并不是一个安全的睡眠选择，因为它会增加窒息和SIDS的风险。
造成这种风险的原因是：婴儿脖子和头部肌肉未发育完全，无法完成旋转或奋力抬起头颅以呼吸，可能会导致无法正常呼吸，甚至窒息。此外，趴着睡觉的婴儿也容易出汗，导致体温过高，增加患热带夜间猝死症候群的风险。
因此，对于5个月大以下的婴儿，推荐他们睡觉时背向睡觉，这是最安全的睡眠姿势。家长可以为婴儿提供柔软且透气的床垫，避免过度包裹，保证环境温度适宜，并在婴儿入睡后经常检查他们的呼吸情况。
总之，婴儿趴着睡是不安全的，增加了SIDS、窒息和其他健康风险。尽管它可能有助于婴儿更好地入睡和保持睡眠状态，我们强烈建议家长遵循安全的睡眠建议并背向睡觉。最重要的是，家长应该经常监测婴儿的睡眠情况，以确保他们安全和舒适。
