在宝宝2个月左右的时候，大部分宝宝都已经被妈妈母乳喂养，这时候宝宝已经能够获得足够的钙质。母乳中的钙是非常充足的，因此宝宝只需要足够的母乳就能获得足够的钙质。
对于需要使用奶粉的宝宝来说，一般来说应该选择专门为宝宝设计的添加了足够钙质的奶粉，这样能够保证宝宝获得足够的钙质和其他必要营养素。一般来说，奶粉厂商都会在产品说明书上注明每100克奶粉中的钙含量，妈妈可以根据说明书上的建议来选择适合自己宝宝的奶粉并且按照说明书上的提示添加。
如果宝宝已经开始了补钙的补充，则应该注意适量的摄入。因为摄入过量的钙也会对宝宝的健康产生负面影响，如便秘、腹泻等。在给宝宝补充钙质的同时，可以多给宝宝晒太阳，晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，这个对于宝宝的骨骼健康也是非常重要的。需要注意的是，晒太阳的时间不能太长，一般来说每天20到30分钟左右就可以了。
总之，在宝宝2个月左右的时候，母乳是最好的选择，如果需要使用奶粉，建议选择添加足够钙质的产品，并且按照说明书上的提示添加。在给宝宝补充钙质的同时，也要注意适量摄入，避免对宝宝的健康产生负面影响。
