喝奶的时候有点呛，是一种很常见的情况。这种情况的发生可能是由于奶液流入呼吸道或气管，或者是由于喝奶的速度太快而没有咀嚼彻底。不管是哪种情况，这种情况都可能导致一些不良反应，比如说咳嗽、呼吸急促等等。下面是一些缓解喝奶呛的方法。
1. 缓慢地喝奶：如果你发现在喝奶的时候总是呛，那么你可以在喝奶的过程中放慢速度。这样可以让你的身体更好地适应牛奶的味道和浓度。当你逐渐适应的时候，你可以增加喝奶的速度，但是不要太快。
2. 用吸管喝奶：当你使用吸管喝奶时，你的舌头和喉咙肌肉会更容易掌控牛奶的流量。这样的话，你可以避免奶液进入呼吸道或气管，从而减少呛咳和呼吸急促的发生。
3. 坐直喝奶：当你坐直喝奶时，你的喉咙肌肉会更加紧张，而且我们的呼吸道和食道会呈直线状态。这样牛奶就会更容易从口腔通过食道流到胃里面。同时，这也能更好地避免奶液被吸入气管。
4. 先将牛奶吐出来：如果你发现自己喝太快了，那么你可以尝试将口腔内的奶液吐出来。等你咀嚼和混合好口腔内的物质时，再将它们吞下去。
5. 咀嚼口香糖：当你咀嚼口香糖时，你的喉咙肌肉和舌头肌肉会得到训练，从而能够更好地掌控奶液的流量。这样可以帮助你更好地适应牛奶的味道和浓度。
总之，喝奶呛是一种很常见的情况，但是它并不一定是一种病症。通过上述方法，我们都可以更好地适应牛奶的味道和浓度，避免牛奶进入呼吸管道，保证自己的健康。
