绿豆水是一种经常被人们用来去胎毒的食品，因为它含有丰富的营养物质和具有清热解毒、利尿消肿的作用。那么绿豆水去胎毒泡多久最好呢？
一般来说，泡绿豆水的时间需要根据实际情况来定。如果想要去胎毒，可以将绿豆泡水后用小火加热20-30分钟，此时绿豆水中的营养成分会完全释放出来，而且绿豆壳子中的有毒物质也会在加热过程中被分解掉。
如果只是泡绿豆水喝，可以选择将绿豆用清水浸泡4-6小时，直到绿豆变得膨胀起来，这时再用慢火煮30-40分钟即可。
需要注意的是，如果绿豆水的煮沸时间过长，会导致绿豆水中的营养成分流失过多，影响其对身体的健康功效。因此，建议煮沸时间不超过30分钟。
此外，泡绿豆水的时间也需要视个人情况而定。如果身体毒素比较多，可以连续喝绿豆水7-10天。如果只是日常保健，可以每周喝一次绿豆水来排毒。
总之，泡绿豆水去胎毒的时间需要根据自身情况来定，一般建议用慢火加热20-30分钟或者浸泡4-6小时，可以有效地去除身体的毒素，为身体健康保驾护航。
