夏天，气温高，空气湿度大，对宝宝来说不仅是一种体力上的考验，也是一种健康上的挑战。在这个季节里，宝宝的皮肤很容易出汗一天中多次洗澡可能无法满足宝宝的需要，而过度出汗容易引起宝宝的不适、脱水或者发热等症状。那么当宝宝夏天身上老出汗时怎么办呢？
1.选择透气性好的衣服
夏天宝宝穿的衣服应以透气性好，面料柔软，质地轻柔的为主，避免穿着过于紧身或是厚重的衣服，最好选用舒适，轻便的单衣或化纤衣。衣服的颜色可选择较轻松明的颜色，以便散发出来的热量少，不容易吸热。
2.宝宝的房间要保持通风透气
一个干净，宽敞的房间很重要，尤其是要做到通风透气。没有足够的空气流通会使宝宝的身体出现很多问题，所以你需要确保你的宝宝的房间有一个合适的空气流通系统。而且空调的温度不能太低，4-6 ℃ 的温度就合适。
3.定时清洗
夏季出汗多，为了避免宝宝的皮肤被细菌污染，需要经常更换宝宝的衣服和尿布，要选择干爽、透气的材料，以防引起尿布疹。注意宝宝的枕头、床单、被套等不能积存过多的汗液和褶皱，及时更换干净的被罩和床单。
4.保持宝宝的清爽
除了更换衣服等措施，还可以给宝宝使用一些清凉型的打底液或是爽身粉等，有助于皮肤的保护和宝宝的舒适。给宝宝多擦擦汗，保持皮肤清爽透气，也有助于避免汗疱疹、湿疹等皮肤问题的发生。
总之，夏天对于宝宝的身体健康十分重要，家长们在日常生活中要注意保护小宝宝的身体健康，避免过度出汗和脱水等不适情况的发生，还要给宝宝多喝水，避免多食辛辣刺激性食品，让宝宝度过一个健康快乐的夏季。
