对于5个月大的宝宝来说，呛奶是很常见的问题，特别是在喝奶粉或食品时。这可能会让宝宝觉得不舒服，甚至引发吐奶、咳嗽等不适症状。那么，宝宝老是觉得呛奶怎么办呢？
首先，确保宝宝喝奶的姿势正确。宝宝应该坐直，头部稍微往后仰，喝奶时要保持嘴巴与奶嘴或乳头的正确角度，不要让液体直接流入喉咙。如果宝宝经常呛奶，可以尝试让他稍微倾斜身体，让液体顺着喉咙流下，而不是直接进入气管。
其次，需要保证奶粉或食品的质量和稠度。过于稀薄的奶粉或食品容易流失到气管，引起宝宝呛奶的症状。如果宝宝呛奶严重，可以尝试使用流速适合的奶嘴或乳头，控制进食速度。
另外，宝宝呛奶还可能是因为喉部有异物或没有清理干净的痰，这时可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助他排出喉咙里的异物或痰液。但要注意力度不要太大，以免影响宝宝呼吸。
最后，如果宝宝呛奶情况比较严重或持续不止，建议尽快带宝宝去医院检查，以排除器官问题或过敏反应的可能性。
总之，宝宝老是呛奶需要及时处理，保证宝宝吃饭安全和舒适。家长在处理呛奶问题时，应当耐心细致，选择适合宝宝的方法，不要太过着急，以免引起更大的问题。
