根据儿童营养学专家的研究和实践经验，3岁宝宝如果日常饮食均衡，包含谷类、蔬菜、水果、乳制品、鱼肉等多种食物，不需要额外补充维生素。但是如果孩子存在以下情况，需要考虑给孩子补充相应的维生素：
1. 缺食或偏食：孩子在长期偏食或缺乏多种食物的情况下，如过于挑食蔬菜水果、并不喜欢鱼肉、奶类等，容易出现营养不良症状，此时需要适量补充维生素。
2. 患病后：儿童患产后黄疸、消化系统疾病、呼吸道疾病等情况，会影响食物消化吸收和大量流失水分，这些都会导致身体某些维生素的缺乏，需要适量补充。
3. 涉及季节变化：不同季节，孩子所需要的营养物质也有所不同，如秋冬季节空气干燥孩子容易缺少维生素A和维生素C，春夏季节大量出汗可能缺乏维生素B1、B2等，需要根据时令情况，适当补充相对应的维生素。
总之，对于普通健康的3岁宝宝而言，均衡营养的饮食是最基本的营养补给。而补维生素仍需慎重，如果没有具体的证据表明需要补充，建议不要随意给孩子补充维生素，以免过量导致不适。如果有疑虑，最好在儿科医生或营养师等专业人士的指导下，适量补充相应的维生素。
