孕育一个健康的胎儿是每个准妈妈非常关心的事情，有些孕妇可能担心胎儿发育过大或者过小，其中过大的胎儿可能会导致难产和其他健康问题。那么，胎儿怎么养才不会太大畸形呢？下面我们来讲解一下。
1. 合理饮食
在怀孕期间，妈妈需要摄入适量的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等等，让胎儿得到足够的营养。但要注意的是，妈妈不要过度食用高热量、高糖分的食品，尤其是糖分含量高的饮料和零食，以免影响胎儿的健康。同时，要注意饮食的均衡和多样性，避免快餐和加工食品的过度摄入。
2. 适当运动
适当的运动不仅有益于妈妈的身体健康，还可以促进胎儿的健康。孕妇可以选择一些适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽、游泳等，并在医生的指导下进行，以免过度运动对胎儿造成影响。
3. 控制体重
在孕期，妈妈的体重增长对胎儿的健康至关重要。如果妈妈的体重增长过快，会导致胎儿的过度生长，从而增加难产的风险。因此，妈妈需要定期进行体重检查，并遵循医生的建议控制体重。
4. 定期产检
除了以上的方法之外，孕妇还需要每个月定期进行产检，包括胎儿的体重、大小、生长情况等等。如果医生发现胎儿的生长过快或过慢，会酌情提供治疗建议。
总而言之，在孕期，孕妇要注意饮食、适当运动、控制体重，并定期进行产检，以保证胎儿的健康成长。同时，如果有任何健康问题或不适，及时咨询医生并听从医生的建议。
