根据相关研究，16周的胎儿已经有了不错的生命体征，如心跳、呼吸、甚至能够感受到外界的刺激。此时，其胎儿宫内环境的稳定性对其发育和健康发展至关重要。而缺氧则会对胎儿的健康产生不良影响。
缺氧可能导致胎儿的身体和大脑受到损伤。特别是16周胎儿的大脑和神经系统正处于高速发育期，若长期处于缺氧的环境中，就有可能引起大脑细胞死亡，甚至造成智力障碍等后果。同时，循环系统、呼吸系统、免疫系统、骨骼系统等都可能受到影响，给胎儿带来健康隐患。
缺氧的原因有很多，例如母体吸烟、高海拔地区、某些疾病、胎儿发育异常等，都会加重胎儿缺氧的风险。因此，孕妇在怀孕期间应避免使用任何有害物质，同时保持健康的生活方式和饮食习惯，以保证胎儿在宫内能够得到足够的氧气供应。
最后，对于16周仰卧的胎儿来说，如果孕妇能够及时调整仰卧姿势，缓解腰肌痛或腹胀等不适，适当的仰卧姿势并不会对胎儿造成缺氧。但如果孕妇长时间保持仰卧不动姿势，就有可能影响胎儿正常的氧气供应，此时应及时调整姿势。
