胎儿缺氧是指胎儿在母体内时，由于各种原因使得胎盘供氧不足，导致胎儿缺氧。缺氧对胎儿的发育及健康产生严重影响，因此，胎儿缺氧时需要及时采取措施进行护理，以防止日后产生潜在的问题。
1. 定期产检
母亲在怀孕期间需要进行定期的产检，以便及时发现胎儿缺氧的情况。定期进行B超检查，检查胎儿发育状况、胎盘情况，以及胎盘供氧是否充足。
2. 保持心情愉快
孕期心情的稳定对胎儿健康的发育具有非常重要的影响。孕妇应保持心情愉快，避免过度疲劳、焦虑和紧张等不良情绪的产生，避免对胎儿产生不良影响。
3. 按时进餐
孕期食物对胎儿的生长和健康有着直接的影响，因此孕妇要在孕期按时进餐，保证食物的质量和营养均衡，增强胎盘功能，进而保证胎儿的正常发育。
4. 定期锻炼
孕妇需要适当的锻炼，通过增强体质来帮助胎儿的健康发育。适当的运动能够促进血液循环，增加孕妇体内氧气含量，有效预防胎儿缺氧的出现。
5. 生活方式的改变
孕妇需改变不良习惯，如戒烟、戒酒等，保护孕期健康，减少对胎儿的不良影响。此外，应保持充足睡眠，合理掌握工作和生活的平衡，有效缓解身体和心理的压力。
总之，针对胎儿缺氧问题，首要的护理措施是做好孕期的保健工作，保持健康的生活方式，定期进行检查，坚持科学合理的生活习惯，保护好自己和胎儿的健康。
