首先，需要明确的是，胎心率通常在每分钟120-160次之间；若胎心率低于此范围，建议征询医生意见。母体的不良嗜好或患有一些疾病可能会造成胎儿的胎心率降低。以下是一些可能的原因和对应的建议。
1. 饮食不当：营养不足或饮食不健康会对胎儿发育和胎心率造成不良影响。建议孕婴儿的母亲保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，如蛋白质、铁、钙等。同时，保证孕期不过度饮酒或吸烟，以及避免咖啡因的过度摄入。
2. 情绪紧张：母体在情绪上的变化会通过血液传递到胎儿身上，使其胎心率降低。建议孕妇保持心情愉快，注意调节情绪，避免紧张和焦虑。
3. 身体活动过度：运动可以促进胎儿发育，但过度运动可能会降低胎心率。建议孕妇适量进行适当的体育锻炼和步行，避免过度运动。
4. 胎儿缺氧：孕妇在妊娠期间缺乏氧气的情况也会导致胎心率低下。建议孕妇保持室内环境的通风，尽量避免待在有毒气体或烟雾较重的环境中。
5. 其他疾病：孕妇患有某些疾病，如高血压、贫血等，也可能影响胎儿的胎心率。建议及时治疗疾病，并遵照医师的建议进行监测和治疗。
总之，孕妇在妊娠期间需要保持良好的生活和饮食习惯，保证充足的营养和环境，以保证胎儿的健康。如果胎心率低下，并伴有其他不正常症状，应尽快就医以便及时治疗。
