关于孕晚期吃莲子是否能去胎毒，其实并没有科学依据或临床实验表明。传统中医认为，莲子具有清热解毒、滋阴润燥、健脾益胃等功效，可以对人体的内分泌系统、消化系统、泌尿系统、心血管系统等具有保健作用。但是对于胎毒来说，它并不是一种可以量化的物质，而是中医上对于宿毒、气毒、食毒等不良因素所累积产生的一种总称。胎毒可以来自于遗传因素、母体内脏功能不良、生活环境不良等多方面的影响，其症状表现为胎儿生长迟缓、发育不良、皮肤黄疸等。因此，如果想要去掉胎毒，应该从综合治疗入手，包括生活环境卫生、情绪调节、营养补充等多方面的配合。
孕妇在孕期要注意饮食营养的搭配，避免暴饮暴食、过量吃甜食等不良习惯，并多摄取蔬菜、水果、全麦、奶类和富含蛋白质、铁、钙、叶酸等营养素的食物。同时，孕妇要保持适当的运动和休息，避免疲劳和过度劳累，避免消极情绪和高压环境等。
总之，在孕期中，孕妇需要合理饮食、合理休息以及心理调节等多个方面的配合，才能更好地保护自己和胎儿，减少不良因素对胎儿的影响，保证胎儿的健康成长。
