宝宝发热及运动出汗多是很普遍的现象，但这并不表示它是好事情。宝宝发热的原因可能是由于疾病、感染、过度穿着以及环境温度等等因素所引起的。当宝宝在运动时，可以有效地调节体温，但太过剧烈的运动会导致宝宝的体温过高，从而引起身体的不适。
由于宝宝的机体比较脆弱，因此发热时的情况需要引起家长的注意。在此期间，家长需要给宝宝充分的水和营养，控制室内的温度和湿度，避免过度强调室内的保温而使宝宝内部的温度过高；同时宝宝要保持适度的运动，比如可以进行轻松的散步、打拍球等简单的体育活动。如果宝宝的发热症状持续了几天，症状加重，那么家长应该尽快带宝宝去医院检查，不要自行用药或按摩。
尽管运动出汗有助于散热，但出汗过多则反而会使宝宝的体温下降过快，容易导致感冒或者引起其他健康问题。所以，家长们需要密切关注宝宝的身体状况，适时给宝宝清洁和更换衣服以及备有适当的药物。
总的来说，宝宝发热运动出汗多不是好事情，应该引起家长们足够的重视。适度的运动和恰当的饮食，是宝宝健康成长的关键。同时，家长们也需要尽力保持室内空气流通和温度适宜，为宝宝创造一个健康、安全舒适的生长环境。
