脑瘫是一种影响儿童智力、语言、运动及其他身体功能的疾病。认真对待孕期保健和坚持科学、合理的生活习惯，可以减少胎儿畸形，降低脑瘫的患病率。
以下是预防胎儿畸形和脑瘫的方法：
1. 孕前体检：准备怀孕前最好进行全面体检，特别是对患有疾病史的夫妻，必须全面检查身体状况和代谢能力是否正常。
2. 孕期保健：孕期身体免疫力下降，脑瘫和先天性畸形患病率也相应增加，因此应注意孕妇的营养供应，坚持规律饮食，保持良好的心情，并避免接触能致畸形的因素。
3. 避免接触有毒有害物质：孕妇应尽量避免接触有毒有害物质，如苯、汞、铅等因它们能够对细胞和基因造成损害。
4. 安全健康的生活环境：除了避免接触有毒有害物质外，还需要注意要居住在安全健康的环境中。例如：减少电磁辐射和有害气体的影响。
5. 预防感染疾病：孕妇应注意保持清洁、干燥和温暖，避免患上感染疾病。如果孕妇患有传染病，必须及时接受治疗。
6. 定期产前检查：孕期应进行一系列医学检查，如唐氏综合征、Da Pride综合征等的筛查，及时发现胎龄落后、胎儿内脏畸形等情况，并采取相应措施。
总之，预防胎儿畸形和脑瘫需要从日常的生活中抓起，注意孕前保健，规律饮食和体育锻炼，避免接触有毒有害物质等能极大降低胎儿畸形的患病率。求同时，要坚持定期产前检查，及时发现问题，避免带给孩子及家庭不必要的痛苦。
