宝宝缺乏维生素D补钙是很有必要的，因为维生素D可以促进钙的吸收，从而增强骨骼强度和抵抗力，预防和治疗骨质疏松症和佝偻病等疾病。但是，补钙的效果取决于补钙的方式和剂量。
补充维生素D和钙的途径主要有两种：口服和注射。口服补钙能够有效地改善钙的代谢，增加钙的吸收。而注射维生素D则能够提高体内的维生素D水平，促进钙的吸收，从而增加骨骼强度。
同时，补钙的效果也与剂量有关。钙的摄入量过高或过低都不利于身体健康，而合理的剂量是非常重要的。根据宝宝年龄和身体状况，医生会制定具体的补钙方案，包括补钙时间和剂量等。
需要注意的是，宝宝缺乏维生素D和钙不仅仅是饮食不均衡所致，还可能与紫外线的照射不足或肠道吸收不良等原因有关。因此，父母还应该增加宝宝户外活动的时间，同时注重宝宝的营养健康。只有综合治疗才能达到更好的效果。
综上所述，宝宝缺乏维生素D补钙是有效的，但补钙应该在医生的指导下进行，而且应该注重综合治疗。父母也应该重视维生素D和钙的摄入，合理饮食、合理运动和医生的指导都是非常重要的。
