在过去，大多数很多医生和教育家都主张让婴儿仰着睡觉，以减少婴儿患猝死症的可能。然而，最近的研究表明，侧着睡觉对婴儿来说也是安全的，并且可以有助于防止一些不同的问题。
侧着睡觉的可能好处包括：
1.减少窒息的风险
让婴儿侧着睡能增加婴儿呼吸的空间。当婴儿平躺时，颅骨会压迫脸部和上呼吸道，可能会有效地限制婴儿的呼吸。而在一侧睡觉时，这种压力能够得到缓解，从而减少可能出现的窒息风险。
2.增强胃肠功能
侧着睡觉让胃肠道更加顺畅，减少婴儿反胃吐奶的风险，这是因为躺在侧面的婴儿不会让胃酸回流至食道。侧睡还可以帮助婴儿排放体内毒素，提高身体的代谢率。
3.减少头部扁头的风险
睡眠姿势对婴儿头部的发育也有很大的影响。仰着睡会增加头部扁平症的风险，而侧睡可以减轻此风险。
虽然侧着睡觉不会增加婴儿患猝死症的风险，但是有时仍然建议父母仰着让婴儿睡，这是因为一个已经习惯于侧着或仰着睡觉的婴儿在突然改变睡姿时会比较难适应，从而影响睡眠质量。
因为每个婴儿都不同，所以建议在让婴儿睡觉时，父母应该找到最适合自己宝宝的方式。那种姿势能让宝宝睡得更好，它也是最好的姿势。
总之，侧着睡觉在保证宝宝睡眠和健康方面是安全的，但请父母在作决定之前请咨询一名专业医生。
