胎毒性是指妊娠期或分娩过程中产生的有害物质对胎儿及新生儿所产生的 toxic effect。预防胎毒性的方法包括以下几点：
1.控制生活环境中的污染：要保持室内空气的清新，并尽可能减少使用有害化学物质。在孕期保持房间通风良好，避免使用易挥发的油漆、清洁剂和除味剂。同时避免长期接触化学物质和有害物质，比如吸烟及二手烟、饮酒、嗑药等。
2. 饮食健康：孕妇要注意饮食健康，多吃天然、营养丰富的食物，避免摄入过多的油炸、高糖、高脂肪、高盐食品。不吃未经烹饪的食物，尽量避免食用可能带有污染的食品，比如含重金属等。
3. 心情舒畅：要保持良好的心情，尽量避免情绪波动，因为压力可能导致激素水平失衡，对胎儿发育产生不良的影响。
4. 注重个人卫生：孕妇要注重个人卫生，勤洗手、勤洗澡，保持身体清洁卫生。
5. 预防传染病：孕期避免到人群密集的场所，尽量减少感染症状严重的传染病，且要按照医生建议接种相应的疫苗。
总之，未来母亲健康生活的习惯是非常重要的，这对于保护宝宝的健康成长至关重要。在孕期，女性要保持健康的生活方式，注重营养和锻炼，以及避免遭受污染和危险因素的影响。同时，定期进行产前检查和产科医生的跟踪和指导，也是预防胎毒性的有效手段。
