出汗是人体自行调节体温的一种机制，特别是在高温环境下或运动后，宝宝也会大量出汗。这不一定代表宝宝中暑，但如果出现以下情况，需要密切关注宝宝的身体状况：
1. 大量出汗但不喝水：由于出汗会带走大量体内的水分和电解质，宝宝没有及时补水，就有可能出现脱水的情况。
2. 浑身湿透：当宝宝出汗过多时，汗液也会浸湿衣物和皮肤，长时间湿透的皮肤易受感染。
3. 伴随其他症状：如头晕、乏力、恶心、呕吐等，这些都是中暑的典型症状。
如果宝宝出现上述情况，要及时给宝宝喝水，注意调整室内温度和适当降温，可通过多次轻柔擦拭皮肤表面来帮助散热。如果情况严重，应该立即送医院就诊。
预防措施包括：
1. 给宝宝穿适合天气的衣服，不要让宝宝过度着装。
2. 让宝宝保持足够的水分摄入，特别是在炎热的天气下或运动后更需要多饮水。
3. 在户外活动时，要注意避开高温时段，或选择在荫凉处活动，并时常休息。
总之，出汗不一定代表中暑，但是需要密切关注宝宝的身体状况，特别是在高温环境下或剧烈运动后。预防措施的落实非常重要，能够帮助减少中暑等热病的发生。
