36周是胎儿成长的重要时期，这时候胎儿已经接近完全成熟，但如果出现缺氧，就可能会对胎儿健康造成危害。因此，准妈妈们需要重视胎儿缺氧。
胎儿缺氧的危害
首先，胎儿缺氧可能会导致脑损伤，因为大脑是最容易受到氧气不足影响的器官之一。严重的缺氧可能会造成大脑中的神经元死亡，从而引发脑瘫等神经系统疾病，严重的会导致胎儿死亡。
其次，缺氧也可能影响胎儿的身体成长。长期缺氧会导致组织、器官受到不同程度的损伤，影响身体发育，从而导致体型偏小甚至是营养不良的情况。
再者，缺氧还可能会引起其他系统的问题，例如胎儿循环系统不足、代谢功能障碍等，并可能增加不良孕产结局的风险。
如何避免缺氧
首先，准妈妈平时要注意保持规律的作息和良好的生活习惯，饮食要均衡，充足的水分和营养对胎儿的健康也十分重要。
其次，注意保持环境的和谐，减少噪音、尽量避免呼吸道感染、控制室内温度等。
最后，如果实在有缺氧的情况，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
总之，准妈妈们需要了解胎儿缺氧的危害，注意预防和治疗，保持良好的生活习惯以及充足的营养供应，以确保胎儿的健康成长。
