胎心率监测是孕妇产检中的一项重要检查，它能够及时了解胎儿的健康状况。但是，胎心率监测多久做一次呢？这涉及到孕妇的孕周和医生的建议。
一般来说，孕妇在怀孕期间至少要做三次胎心率监测，其中一次是在怀孕早期，另外两次分别在怀孕中期和晚期。如果孕妇存在高风险情况（如高龄妊娠、妊娠并发症或孪胞妊娠等），则需要更加频繁地进行胎心率监测，医生会根据具体情况做出相应的安排。
监测时长一般为20-30分钟，这个时间可以看做是监测胎心率的最低时间要求。如果医生发现胎儿有不正常情况，可以决定延长监测时间或者落实其他检查措施。
需要注意的是，孕妇在进行胎心率监测前需要注意排空膀胱，并尽可能保持放松姿势，同时，应该保持良好的心情状况，避免影响胎儿胎心率的准确性和稳定性。
总之，胎心率监测是一个非常重要的孕期检查，保障孕妈妈和胎儿的健康安全，建议孕妇按照医生的建议定期进行监测。
