补钙是儿童生长发育中非常关键的一项营养补给，尤其是对于5岁以下的宝宝，补钙更是至关重要，因为钙是宝宝生长骨骼的重要元素。但是如果宝宝补钙不吸收，就会导致宝宝的骨骼发育不良，容易出现佝偻病和其他骨质疾病的问题，需要及时采取措施进行补救。
首先，家长需要确定宝宝补钙不吸收的具体原因。钙的吸收需要多个因素共同作用，比如维生素D、蛋白质、铁、镁等，所以可能是宝宝体内缺乏这些因素导致的。此时，家长可以寻求医生的建议，做一些针对性检查，确定具体原因。
其次，家长需要注意宝宝日常饮食的搭配。在宝宝日常饮食中，钙的来源主要是乳制品、鱼虾、豆腐和海带等，而蛋白质和铁的来源则主要是肉类和蛋类等。因此，家长需要注意宝宝饮食的搭配和平衡，多提供含钙、含维生素D以及蛋白质、铁等营养素的食物，最好是搭配多样化。
再次，如果宝宝补钙不吸收的原因是因为维生素D缺乏，那么家长可以采取适度的日晒措施。适当曝晒可以促进宝宝体内维生素D的合成，促进钙的吸收，但是需要注意，宝宝的皮肤很嫩，容易晒伤，因此对于5岁以下的宝宝来说，需要注意时间和方法的选择。
最后，家长还可以选择一些适合宝宝的钙和维生素D补充剂或者药物。这些补充剂和药物可以在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
总之，宝宝补钙不吸收需要家长引起重视，需要寻求医生的建议和指导，并注意饮食搭配和适度的日晒，选择适合宝宝的补充剂和药物。只有这样，才能帮助宝宝更好的吸收钙，促进骨骼发育和健康成长。
