吃奶是婴儿最为基本的需求之一，然而，由于婴儿的吞咽能力还不够强，吃奶的过程中经常会呛到奶。一旦发生呛奶的情况，婴儿会感到难受，甚至可能引起窒息等严重情况，因此，保护宝宝不呛奶是每一位父母必须掌握的技巧。以下是几种有效的预防呛奶的方法。
1. 观察姿势
吃奶时，婴儿的姿势应该是正确的。对于母乳喂养，应该让婴儿的头部和身体保持在同一水平线上，避免婴儿头部前倾导致呛奶。对于奶瓶喂养，应该将奶瓶向上倾斜，让奶流缓慢，这样能够减少吞咽空气的机会，同时控制奶流能够避免奶瓶对婴儿面部的压迫。
2. 让宝宝适应吸吮节奏
每个宝宝的吸吮节奏都不同。喂奶前将奶嘴放在宝宝嘴唇上，然后让宝宝适应奶嘴和奶水的节奏，PH值较佳的奶粉对于新生儿来说是比较合适的，可以先适应不同的奶粉来让婴儿逐渐适应吸吮的节奏，不要急于喂奶。注重调整喂奶姿势的角度和奶瓶倾斜的角度。
3. 食物过大过硬都是呛奶的隐患
如果喂食的是固体食物，而且力气足够，可能会让一个小宝宝摆脱让他/她呛到食物的压力，母乳或者奶粉也一样。避免使用奶嘴过大的奶瓶和过硬的食物，因为过大过硬的食物容易噎住婴儿，造成哭闹和呛咳。
4. 避免婴儿过度活动
在喂奶和吃饭的时候，应该避免婴儿过度活动，因为这样容易引起腹胀和气急，让婴儿呛到奶水。为了避免这种情况发生，可以在吃奶前换尿布并让婴儿放松一下，使宝宝的心情保持愉快和平静。
总之，宝宝吃奶呛住对小宝宝来说是一件非常危险的事情，因此，为了确保婴儿能够安全地吃奶，每一位父母都应该采取合适的方法来预防呛奶事故的发生。以上几种方法就是非常实用和可行的预防呛奶的方法，希望宝爸宝妈们都能够认真掌握，并且严格遵循。
