怀孕是每个女性都可能经历的生理过程，同时也需要注意一些预防措施，以避免怀孕后出现无胎心等问题。以下是一些预防措施：
1. 健康生活习惯：保持健康饮食、适量运动、良好睡眠，避免吸烟、喝酒等不良生活习惯，能够有效地保持宝宝的健康。
2. 定期产检：孕期定期产检非常重要，可以及时发现存在的问题。如果出现无胎心的情况，早期发现并及时处理，能够有效地避免宝宝生长发育出现趋势异常和身体畸形。
3. 孕前检查：在计划怀孕前，做好孕前检查，弄清自身的身体状况，及时处理存在的问题，保证自身身体处于良好状态，降低孕期出现无胎心的几率。
4. 预防流感：流感可能会对胎儿产生负面影响，孕妇在孕期要注意预防流感，尤其是疫情期间更需加倍注意。
5. 减轻压力：孕期的压力可能会导致宫缩，孕妇要保持心情愉快，避免焦虑、抑郁等情绪，保证宝宝健康成长。
总之，孕妇在孕期要养成健康的生活习惯，积极配合医生进行产检，保持良好心态，预防怀孕无胎心的发生。
