对于年轻的父母来说，婴儿的睡眠是一个令人困扰的问题。尤其是当婴儿越来越吵闹越睡时，这让父母们感到无能为力。为什么婴儿会越吵越睡呢？
首先，需要知道的是，婴儿的睡眠特征与成人有很大的不同。一个成年人进入深度睡眠的时间约为90分钟，之后会进入轻度睡眠。而婴儿进入深度睡眠的时间仅有20分钟，之后会进入轻度睡眠。这就是为什么当婴儿睡眠受到干扰时，他们很容易从深度睡眠中醒来。
而当婴儿吵闹时，您可能会试图通过摇篮、哄抱或哄睡等方式让他们进入深度睡眠。但是，这些方法有时会恰恰使宝宝更加兴奋，这再次证明了“越吵闹越睡”的现象。
其原因在于，当宝宝吃得过多或过度刺激时，他们的身体会分泌出肾上腺素，这是一种激素，可以使人们保持警觉状态。正是这种激素会促使宝宝保持清醒状态，从而导致宝宝更难入睡。
另外，当您试图让宝宝进入深度睡眠时，您可能会给他们带上安抚奶嘴。虽然这一做法可能有效，但一旦安抚奶嘴掉落，宝宝就会哭闹不止，这会破坏他们的睡眠。
因此，对于越吵越睡的现象，您可以试着提供一个舒适的睡眠环境，关闭刺激性的电器设备，避免太多的身体接触以及过度哄睡等做法。只有当宝宝感到放松和安心时，他们才会进入深度睡眠。
