在阴雨天气中，宝宝几乎没有机会暴露在阳光下，阳光是人类体内自然合成维生素D的重要来源。因此，当宝宝缺乏日光浴时，维生素D的摄入就显得尤为重要。答案是，宝宝可以吃维生素D.
维生素D是人体必需的营养素之一，它在促进钙吸收和促进骨骼正常生长发育和密度等方面都起着重要作用。尤其对于宝宝的骨骼发育和免疫力提升都有不可替代的作用。因此，在阴雨天气中，宝宝的维生素D摄入量也应该增加。
但是，除了食物中摄入维生素D以外，补充维生素D的最好方式是通过医生开具的维生素D补充剂，特别是对于宝宝。因为对于新生儿和婴儿来说，长时间的暴露在阳光下可能会有损健康，而过量的维生素D摄入也容易造成维生素D中毒，导致骨骼疏松等问题。
因此，建议在宝宝每天的饮食中增加含有丰富维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肝油等，并且可以在医生的指导下适当使用维生素D补充剂来满足宝宝日常需求。
总之，阴雨天气可能会影响宝宝体内维生素D的摄入量，因此需要通过适量摄入维生素D来维护宝宝的骨骼生长和免疫力提升，但记住在儿科医生的指导下适当使用维生素D补充剂。
