一般情况下，胎儿在母体内每天都会有活动，通常是早上和晚上最为频繁，这是因为它们的生物钟与母亲相似。胎动是胎儿健康不可或缺的标志之一，所以胎动的频率和活跃程度可以反映出胎儿的生长发育和健康状况。
在孕晚期，胎儿的大小和活动范围都受到限制，因此每天的胎动次数和力度会减少一些，但仍应该保持每天有至少10次以上的规律胎动。如果孕妈妈发现胎动频繁、规律、有力，那么这是正常的现象。
如果胎动过于频繁，则可能会引起孕妇的担心，但实际上，胎动的频率和强度受到胎儿的个体差异、孕妈妈的身体状况、孕周等因素的影响，不同季节、饮食、情绪、环境等因素也会对胎动产生一定的影响。因此，如果孕妈妈感觉到胎动频繁，但没有出现其他异常症状，则一般是正常的情况。
但如果胎动过于频繁而且非常规律，并伴有疼痛、出血、阴道分泌物增多等不正常症状时，要及时就医，否则可能存在胎盘早期剥离、先兆流产等危险情况。
在日常生活中，孕妈妈应尽可能多注意孕期的饮食、身体保健等，加强营养，增强体质，尽量保证心情愉悦。如果觉得自己的胎动频繁，可以尝试用手轻轻拍打、抚摸肚皮，或换个姿势，让胎位稍稍改变，看看是否会让胎动减少。
总之，胎动的频率、规律、强度是反映胎儿健康的一个重要标志，孕妇需要通过观察和感觉去了解自己的胎儿，如有任何疑问或不适，应及时就医。
