宝宝拉稀是比较常见的现象，很多妈妈都会发现自己的孩子在生长发育的过程中会有一些变化，给孩子选择营养丰富的食物是有必要的。但是孩子拉稀以后需要怎么样选择食物来补钙呢？
1.牛奶
牛奶是良好的钙源。在宝宝拉稀期间，可以给孩子喝奶，但是不要直接给孩子喝生牛奶，不然对孩子的身体不利。可以选择高温巴氏杀菌的优酸乳和奶粉。
2.芝士
选取一些营养价值高的芝士，例如切达起司和奶酪，可以在孩子的早餐或午餐加入一些芝士作为配菜。这些食物不仅富含钙质，而且还是孩子的美味佳肴。
3.豆类
豆类食物也是很好的钙源。豆腐、豆浆、绿豆、黄豆、红豆等都可以为宝宝提供足够的钙质。可以组成豆腐包、豆浆、豆腐卷等美味的食物，使孩子在摄取钙质的同时还可以过足嘴瘾。
4.海产品
海产品也是极好的钙源，例如大闸蟹、虾、贝壳、螃蟹等等。可以在宝宝病愈后为他们选择海产品食品，在保证孩子营养丰富的同时，处理宝宝肠胃问题。
5.蔬菜
绿叶蔬菜、菜花、芹菜、豆芽、空心菜等，可以为孩子提供充足的营养物质，同时也含有大量的钙质，让宝宝通过蔬菜来保持身体的健康成长。
总之，在孩子拉稀期间，为了满足孩子身体发育所需要的营养，可以为孩子选择一些富含钙质的食物来补充。但是，需要根据孩子实际情况和领养医生的建议来进行饮食选择，适当控制食物的量和时间。与此同时，也需要注意给孩子补充足够的水分，让孩子保持良好的健康状态。
