维生素D是宝宝健康成长所必需的重要营养素，在维生素D的补充方面，母乳喂养的宝宝需经常补充，配方奶的宝宝则可根据需要适当补充。下面就详细介绍维生素D滴剂多久给宝宝吃的相关知识。
1.生理需要量
首先，我们需要知道宝宝的维生素D生理需要量，以便更好地为宝宝量身定制营养计划。根据世界卫生组织（WHO）推荐，0-12个月的婴儿每天需要400-1000IU的维生素D，而在中国目前仅推荐婴儿每天补充400IU的维生素D。
2.母乳喂养宝宝
对于母乳喂养的宝宝，首次维生素D的摄入时间应在出生后2周内开始。母乳中的维生素D含量非常低，顶多只有20-30IU/L，远低于宝宝所需，因此需要经常给宝宝补充。通常情况下，建议从宝宝出生后的第2-3周开始每天补充400IU的维生素D。如果宝宝缺乏维生素D，可在医生的指导下增加补充量。
3.配方奶喂养宝宝
对于配方奶喂养的宝宝，一般情况下，在配方奶中已经添加了维生素D，而宝宝可以从配方奶中获取所需的营养素。在不确定配方奶是否添加维生素D的情况下，可以在医生的指导下补充维生素D滴剂。补充剂量应该按照医生的建议进行，不能盲目补充。
4.维生素D摄入途径
目前维生素D的摄入途径主要有三种：口服滴剂、口服液和口服片剂。其中，维生素D滴剂是宝宝最好的选择。因为滴剂易于操作，剂量精准，且可稳定用于母乳喂养和配方奶喂养。
总之，维生素D是宝宝健康成长所必需的重要营养素，定期补充维生素D滴剂，可以帮助宝宝摄入足够的维生素D，提高免疫力，促进宝宝的骨骼发育。当然，宝妈们在给宝宝补充维生素D时，应该遵循医生的建议，适量补充，切勿过量。
