长牙期是宝宝生长发育中非常重要的阶段，当宝宝牙齿开始破皮生长时，牙龈会出现红肿、疼痛、流涎等症状，这时补充足够的营养非常重要。钙是一个非常重要的营养元素，对宝宝的牙齿、骨骼、肌肉等生长发育都有很大的帮助作用，因此在宝宝长牙期间，需要给予宝宝足够的钙。
那么9个月宝宝长牙需要补钙吗？答案是肯定的。此时宝宝长高速期，身体各方面的生长都非常迅速，尤其是牙齿和骨骼的生长发育，需要足够的钙来支持它们的功能和结构，否则会影响宝宝的发育和健康。
宝宝每天应该摄入多少钙呢？据国家卫生和计划生育委员会的要求，0-6个月的婴儿每天应该摄入200毫克钙，6个月以上的幼儿每天应该摄入300-500毫克钙。这些数据只是一个大致的参考值，具体的摄入量应该根据宝宝的体重、年龄等因素来调整。
可以通过以下方式补钙：
1. 喂宝宝含钙丰富的食物，如奶制品（例如牛奶、酸奶）、豆制品（腐竹、豆腐等）、绿色蔬菜（例如芹菜、菠菜等）、鱼虾等。
2. 给宝宝补充钙剂。但是在给宝宝补充钙剂时，也需要注意使用方法和剂量，同时应该尽可能通过食物来摄入足够的营养，而不是过于依赖补品。
需要注意的是，过量的钙也会对宝宝造成危害。如果宝宝长期过量摄入钙，会导致便秘、腹泻、消化不良等问题。因此，在给宝宝补钙时，需要注意掌握适当的摄入量。
总之，给宝宝长牙期间补钙非常重要，但是钙的摄入量需要掌握好，才能确保宝宝的健康和发育。如果宝宝出现不适或疑似钙过多的症状，应该及时就医或咨询专业医师的意见。
