呛奶是指在进食过程中，食物或饮料误入气管或呼吸道中，引起突然的呼吸困难和咳嗽反应。呛奶现象在日常生活中较为常见，尤其是儿童和老年人更容易出现此情况。呛奶通常是一种短暂的不良后果，对身体并没有太大的影响，偶尔的咳嗽声也是正常的。
通常情况下，人们大多数可以清晰地分辨出咽食道和气道。咽食道是食物进入肺部之前需要通过的部位，而气道是空气顺畅通行的部分。由于饮食的不规律，吞咽速度过快，或是胃部吞咽反应失调等原因，食物或饮料误入气道，就会触发呛奶反应。
当我们呛奶时，通常的反应是进行猛烈的咳嗽，以排出误入肺部和气管中的食物或者液体。这时，肺部内血管会迅速张开，以备肺部内的氧气得以大量吸入，瞬间消耗掉我们体内所剩余的氧气，导致呼吸急促且心跳加速。这时，只能等待一段时间，缓解肺内的氧气消耗，呼吸系统逐渐平稳下来。
由于呛奶反应可以说是一种生理保护反应，我们的身体机能会很快进行自我调节，以保护我们的身体健康。因此，一般情况下，偶尔的呛奶并不会对身体造成太大的影响，对于短时间内的咳嗽声也应该不必太过担心。
然而，如果呛奶现象经常发生，或是其咳嗽声持续时间过久，就需要引起高度重视了。长期的呛奶现象会对呼吸系统、消化系统和心血管系统等造成较大的伤害，这时就需要及时到医院进行检查并进行治疗。
总的来说，偶尔的呛奶声是比较正常的，这时只需进行适量的休息，让身体自我恢复。只有当呛奶现象频繁发生，或长时间咳嗽不能消退，才需要引起我们的重视，并及时到医院进行治疗。
