怀孕三个月，胎儿已经发育到了一个相对完整的阶段，胎动也会随着胎儿的发育而逐渐增多。胎动频繁是正常现象，一般每天应该有数次。但具体次数因为每个孕妇、每个胎儿的情况而异。
胎儿在宫内成长过程中，胎儿逐渐加大，体积变大，对腹壁及子宫的压力逐渐增大，这会促进胎动的产生。而子宫收缩、胎位变化、受到外界刺激等都可以引起宝宝的胎动，孕妇的体位、情绪、饮食等都会影响到胎动的产生。
如果孕妇感受到频繁的胎动，但是并不会影响到日常生活和睡眠，则不用过于担心。此时，孕妇可以上下改变体位，尝试换一个姿势，给胎儿和自己一些舒适的空间；还可以放松心情，规律进食，补充足够水分，保证自己的营养和休息。
但是，如果孕妇感觉到宫缩痛、阴道出血等不正常现象，或者胎动变少甚至停止，一定要及时就医。因为胎动过于频繁或者过于强烈，也可能是某些妊娠并发症的前兆，如胎儿宫内缺氧、宫内感染等。
最后，提醒孕妇在怀孕期间要保持良好的心态，遵循医生的指导，定期检查，做好孕期保健，这样才能保证胎儿的健康发育，顺利度过整个孕期。
