宝宝在八个月左右进入了加强的生长发育期，需要大量的营养物质支持，其中钙质就是其中之一。由于婴儿体内钙的消耗速度很快，因此需要进行适当的钙补充。
以下是宝宝八个月后如何补钙的几种方法：
1. 给宝宝食用镁的丰富食物，可以帮助钙的吸收。例如芝麻、杏仁、深绿色蔬菜以及豆类等。
2. 食用含钙丰富的食物，例如奶类、鱼虾、豆腐、蛋黄等。需要注意的是，如果宝宝有乳糖不耐受或牛奶蛋白质过敏等问题，可以选择植物奶或其他替代品。
3. 经常让宝宝晒太阳，可以帮助促进钙的吸收和体内维生素D的合成。
4. 适当补充富含钙的补充剂，可以缓解身体长时间缺钙的情况。
无论是哪种方法，都需要注意务必保证食物的新鲜、卫生和科学搭配，同时也要注意不要过度补钙，避免出现过量钙质对宝宝身体的负面影响。 需要咨询医生，把握宝宝补钙的适宜量和方法。
