婴幼儿呛奶和溢奶是非常常见的情况，很多家长都会遇到。虽然呛奶和溢奶看起来很危险，但只要我们正确处理，就可以避免不必要的风险。以下是一些处理方法：
一、呛奶
1. 先安抚宝宝：当宝宝呛奶时，首先要安抚宝宝，让他保持镇静，否则宝宝会因为害怕而难以呼吸。
2. 抬高宝宝的头部：将宝宝的头部抬高，让他的呼吸道保持通畅，用手轻轻拍击宝宝的背部，以协助宝宝咳出气道中的饮料。
3. 防止再次呛咳：当宝宝咳出了饮料后，给他喝点温水，以帮助牙龈感觉恢复正常。如果你仍然担心宝宝会再次呛咳，可以让他暂时停止饮料，等待大约十五分钟后再喝。
二、溢奶
1. 清理宝宝：当宝宝溢奶时，首先要把他扶起来，让他的上身保持直立，这样有助于防止进一步溢奶。然后，用干净、湿润的毛巾或纸巾轻轻擦拭宝宝的嘴角和下巴，以避免他睡觉时溢奶反流至口鼻部。
2. 换衣服：如果宝宝的衣服浸湿了，可以及时更换，以避免他睡觉时感到不舒服。
3. 更换位置：如果宝宝溢奶时间较长，或是特别严重，可以尝试更换宝宝的侧卧位置或是让他立起来，以避免溢奶反流至胃部。
总之，在处理呛奶和溢奶时，首要考虑宝宝的安全和保健。不要急躁，不要惊慌，理性地对待这些问题，并且在处理中逐渐积累经验，以便更好地保护宝宝。
