宝宝出汗的情况可能是由于环境温度过高、剧烈的活动或感染等因素引起。如果观察到宝宝出汗的话，父母可以先检查一下宝宝穿着是否合适、睡眠环境是否太过温暖、毛巾被是否太厚等情况，如果这些都没有问题，那么就需要进行相应的补救措施。
1、调整睡眠环境 温度适中
在睡觉时，睡眠环境必须保持适宜的温度和湿度，不要让宝宝过于热或过于寒冷。父母应该保持室内温度在摄氏20-22度之间，湿度控制在40-60%之间。
2、适当控制宝宝的运动量
宝宝出汗的情况有时是因为运动过度，父母应该适当控制宝宝的运动量，尽量不要让宝宝胡乱跑跳，特别是在炎热的天气里，宝宝更容易出汗。
3、补充水分
出汗会导致宝宝的体内水分流失，因此父母需要给宝宝补充足够的水分，不要忘记多喝水和经常给宝宝喂奶，尤其是在夏季高温时，建议每天多喝些水和果汁。
4、改善饮食
适当改善宝宝的饮食也可以帮助宝宝体内的水分平衡。建议父母为宝宝增加一些水份多、营养丰富的食物，如西瓜、黄瓜、苹果等，这些食物含有大量的水分，并且富含维生素和矿物质，有利于宝宝身体的健康成长。
总之，宝宝出汗是一种正常的生理现象，但如果宝宝长期持续出汗或其他不适症状出现，建议及时就诊。父母可以通过改善睡眠环境、控制宝宝运动量、补充水分和改善饮食等措施来帮助宝宝缓解出汗的情况。
