宝宝脾胃不好时，可以适当补充钙质。但需要注意选择品质好的钙补充剂，建议在医生或营养师的指导下使用。
脾胃不好的宝宝往往容易消化不良、食欲不振等问题。此时，补充适宜的营养素是很有必要的，钙是其中一项重要的营养素。钙是组成骨骼的重要物质，对宝宝骨骼的发育具有显著的影响，而且宝宝的成长发育过程中也需要足够的钙来保证其生理发育的正常进行。
尤其是未满6个月的宝宝，人乳中的钙含量不能完全满足其营养需求。如果宝宝不愿意吃奶或者天气炎热容易出汗，钙的流失也会增加，因此，对于这部分宝宝，适当补充钙质是有必要的。
钙补充剂的选择需要注意以下几点：
1. 选择质量好的钙补充剂。市面上的钙补充剂品牌众多，每一款的成分和成效都不相同。需要在医生或者营养师的建议下选择合适的品牌，按照说明使用，以免产生副作用。
2. 恰当的剂量。钙补充剂的剂量应该根据宝宝的年龄、体重和补钙需求来决定。一般情况下，婴幼儿每天补钙量不超过500mg，6岁以下儿童为600mg-800mg，成年人为1000mg-1500mg。
3. 坚持饮用奶类。奶类中的钙质含量丰富，同时奶类也是宝宝的主要营养来源之一。坚持喝奶，搭配适宜的膳食搭配，也可达到补钙的效果。
总之，钙是宝宝健康发育所必需的必要营养素之一。但需要在医生或者营养师的指导下选择好品质的钙补充剂，并根据宝宝的需求来调整剂量，以免带来其他不必要的风险。除此之外，还需要注意宝宝的膳食结构，合理搭配饮食，促进宝宝的健康生长。
