孕妇清胎毒对于胎儿的健康非常重要。在孕期中，孕妇身体承担着两个人的重量，孕妇的营养摄入应足够保证胚胎的健康成长。不少准妈妈会在孕早期意外流产、胚胎发育缓慢等情况。因此，这时候孕妇需要在保证营养摄入的同时，注重清胎毒，避免胎儿受损。以下是可供孕妇选择的清胎毒食品。
1. 红枣：红枣能够补血养颜，还具有温和的滋补功效，因此孕妇可尝试食用一些红枣。将红枣泡水后煮，孕妇可以喝红枣茶补血。
2. 红糖姜茶：红糖姜茶是一种非常普遍的传统食品，具有驱寒、活血、解毒的功效。孕妇在食用时要注意加以调配，可以充分吸收其清胎毒的营养。
3. 羊肉汤：羊肉汤富含丰富的钙、蛋白质等营养素，非常适合孕妇食用。而且，羊肉汤还具有补充体力、益气固坚的功效。
4. 苦瓜汁：孕妇喝苦瓜汁不仅可以去湿清热、解毒，还可以降低怀孕期间的高血糖等问题。
5. 柚子：柚子具有温和的化痰止咳、降低血脂的功效。孕妇适当食用柚子还可以清除体内毒素、美容养颜。
总之，孕妇的身体对胚胎健康至关重要，注重清胎毒不仅可以避免不必要的流产、胎儿发育缓慢等问题，而且还可以提高胎儿的健康水平，保护婴儿的大脑等重要器官。希望以上清胎毒食品能够帮助孕妇度过孕期，并且顺利生育。
