宝宝在何时补钙比较好，这是很多新妈妈所关心的问题。钙是宝宝健康成长非常重要的营养成分，它有助于宝宝的骨骼生长和牙齿健康，以及心肌收缩和神经传导。但是宝宝在何时补钙比较好，这需要考虑宝宝的年龄和生长阶段。
对于出生后的婴儿，母乳中已经含有充足的钙，宝宝在喝足够的母乳的同时，不需要额外的钙补充。如果是人工喂养的宝宝，母乳代替品中通常都含有足够的钙。但是在宝宝转到辅食阶段时，需要考虑到添加的辅食中的钙含量是否足够。在辅食暴露的情况下，宝宝继续恰当的母乳或人工奶粉是必要的，同时要确保辅食中含有充足的钙。
在不同的发育阶段，宝宝需要补钙的量是不同的，因此针对宝宝的年龄和发育阶段制定合适的补钙计划很重要。在2岁以下的婴幼儿阶段，需要补钙的量相对较少，通常可以从母乳或人工奶粉中获取足够的钙，同时辅以额外的钙添加，例如蔬菜、奶酪、核桃等，以确保宝宝吸收到足够的钙。
在3岁后阶段，宝宝的骨骼和牙齿已经相对成熟，需要补钙的量相对较多。在饮食中要提高钙的摄入量，同时要增加日晒时间以促进宝宝的体内钙吸收。此外，饮用富含钙的牛奶和奶制品，以及少量海鱼和其他质量高的蛋白质，也是补钙的好方法。
总而言之，宝宝在不同的阶段需要不同数量的钙，因此要根据年龄和生长阶段来制定具有针对性的补钙计划。在任何情况下，都不应在医生的指导下随意给宝宝补钙。只有有针对性地补钙，才能让宝宝更好地吸收钙，促进其健康成长。
