婴儿睡姿很重要，因为宝宝的颈椎、脊柱等都还在发育阶段，如果不注意睡姿，容易引发颈椎病或驼背等问题。针对这种情况，很多父母会选择给宝宝配备枕头，但是针对于新生儿和3个月以下的婴儿，一般不建议使用传统的枕头，而是可以考虑使用荞麦枕头。
首先，荞麦枕头的材质是荞麦壳，这种材质具有透气、吸湿、吸汗、防虫等特点，非常适合婴儿的使用。而且，荞麦壳可以根据宝宝的头型进行自由变形，符合婴儿头型的特点，能够起到很好的支撑和保护作用，避免头部变形。
其次，荞麦枕头有助于促进婴儿的睡眠质量。婴儿睡觉时，如果枕头不合适，容易导致头部压迫不适，引起呼吸不畅、流口水等问题，影响睡眠质量。而荞麦枕头不仅可以根据宝宝的头型防止头部变形，还可以让婴儿更加舒适地睡觉，提高睡眠质量，有助于婴儿的生长发育。
最后，荞麦枕头的清洁比较方便。宝宝的生活用品都需要经常清洗，荞麦枕头就相对较易清洗，可以将荞麦壳取出，将枕套放在洗衣机中清洗，然后晾干即可。
总的来说，对于3个月以下的婴儿，建议选择荞麦枕头，但还需要注意以下事项：枕头不宜太高，一般不超过2厘米；不要使宝宝长时间靠在一侧，以免引起头颅变形；荞麦枕头使用一段时间后，要及时更换，避免细菌滋生。
