宝宝在出生后的一个月内，缺钙情况是非常常见的。这是因为胎儿在宫内期间会从母体吸收钙质，并利用吸收的钙储存在身体内，但是出生后需要逐渐吸收钙质，这个过程需要一定的时间。因此，宝宝需要额外的钙来满足身体发育需要，在周岁内要注意补钙。
对于周岁内宝宝的钙补充剂量，一般建议按照宝宝的年龄和体重来计算。通常来说，宝宝每天需要摄入的钙量约为500-800毫克，具体剂量应根据医生建议及宝宝年龄、健康状况和饮食情况而定。
在人们的日常饮食中，含有比较丰富的钙质食物有牛奶、豆类、鸡蛋、奶酪等。尤其值得一提的是，牛奶是比较好的补钙食品之一，其中的钙吸收率高，可以很好的为宝宝的生长发育提供必要的营养。
此外，还应注意宝宝的钙摄入与维生素D的联合补充。维生素D可以促进钙的吸收，有助于宝宝的骨骼健康发育。通常建议宝宝每天额外服用400-600国际单位（IU）的维生素D，可以单独服用维生素D，也可以与钙一起服用复合维生素D钙。因为宝宝在周岁内生长发育速度快，所以应该每年随访一到两次，咨询医生的意见，及时调整补钙计划。
总之，在宝宝周岁内，适当的补钙和维生素D可以为宝宝生长发育提供必要的营养。但是请注意，不要依赖补钙剂来代替饮食，应该保持均衡的饮食，加上合适的运动，才能保证宝宝身体健康发育。
