不呛奶是指进食奶类产品时不引起窒息或喉咙刺痛的情况。在一般情况下，成年人应该能够自如地饮用牛奶，而出现呛奶的现象大多是儿童和老人。
造成不呛奶的原因很多，以下是其中的一些：
1. 消化系统健康。消化系统对于我们的健康至关重要。如果消化系统有问题，就会影响到我们的饮食习惯。如果我们的胃肠功能过于紧张，那么可能会影响我们进食奶制品的能力，从而导致呛奶现象。
2. 技巧性问题。喝奶有其特殊的技巧，特别是婴儿和年幼儿童。如果你的婴儿不注意吞咽奶，或者你的年幼儿童喝奶时不用齿舌协同活动，那么就可能会产生呛奶的现象。
3. 牙齿和口腔健康。你的口腔健康对于喝奶也有很大的影响。如果你的口腔有问题，例如：蛀牙或牙周炎可以使你的牙齿和口腔感到痛苦，从而让你避免食用奶制品，或者让你在食用奶制品时呛奶。
4. 喝奶的姿势。同时喝奶时，如果牛奶倒流进喉咙，就会让你呛咳。所以我们在喝奶时要选择正确的姿势，避免让牛奶倒流进喉咙和气管。
不呛奶的症状很明显，比如：呛咳、喉咙刺痛、呼吸困难等。如果您在饮用牛奶时经常出现呛奶现象，那么建议您去医院检查一下是否有其他的健康问题，也可以咨询医生的意见，从而进行正确的治疗和进食方式的改变。
