宝宝发烧是很常见的现象，很多父母在看到宝宝发烧时就会感到慌张担心。通常情况下，宝宝发烧的时间不会太长，但也有一些情况下会出现发烧反复的现象，这时需要改变一下方法才能有效地帮助宝宝退烧。
一般来说，宝宝体温超过37.5℃就算发烧。如果宝宝体温超过38.5℃，则需要及时为其处理。通常情况下，宝宝发烧后的第一天体温较高，随着时间的推移体温会有所下降。但是有些宝宝由于某些原因，比如感冒病毒、细菌感染等，会出现反复发烧，这时家长需要注意以下几点。
首先，保持室内空气清新，卫生环境要整洁干净，并保持室内的温度适宜。宝宝在发烧期间需要多喝水，因为机体代谢加速，需要更多的水分来代谢体内的废物和毒素。同时，多喝水有助于体温的降低。
其次，宝宝的饮食要清淡易消化。宝宝在发烧期间不适宜吃过于油腻、辛辣等刺激性食物，这样会对身体的恢复造成负面影响。选择清淡易消化的食物，能够保证宝宝的肠胃不再遭受额外的负担。
再者，可以使用一些物理降温的方法，譬如给宝宝用湿毛巾擦拭，让宝宝的体温降低。同时也可以给宝宝泡热水澡，让宝宝的排汗能够顺畅，有助于体内废物的排出。
最后，如果反复发烧持续时间较长，家长需要及时带宝宝到医院进行检查，确诊之后再采取对应的治疗措施。希望宝宝早日康复！
