宝宝出汗长红疙瘩是常见的现象，这很容易引起父母的担心。引起红疙瘩的原因可能是宝宝的皮肤过敏，过度出汗，过度穿戴和缺乏空气流通等。当你发现宝宝出现红疙瘩时，应该立即采取措施，以免情况进一步恶化。
首先，把宝宝从热的环境中移走，如在室内通风的房间里放置空气清新机。这样能够减少宝宝的汗液排泄，保持适当的湿度和温度，能够有效地帮助宝宝解决出汗问题。
其次，在给宝宝洗澡的时候注意温度，水温不要过高，并使用温和，不含刺激性的肥皂或洗发水，这样可以避免对宝宝的皮肤造成刺激，导致其过度敏感和预防湿疹。另外，洗完澡后，要用柔软、干净的毛巾把宝宝身上的水分擦干，再涂上适合宝宝肌肤的保湿霜，这样可以帮助长红疙瘩的皮肤迅速得到修复。
再者，很多父母习惯给宝宝穿太多的衣服，这样做很容易导致宝宝出汗，引发红疙瘩。因此，需要在宝宝的衣服中选择透气性好的纯棉材质，不磨蹭，不过敏。宝宝衣服要根据不同的季节和环境调整，防止因为季节交替而出现诸如过于炎热和过于寒冷的问题。
最后，如果宝宝的皮肤状况严重，反应特别剧烈，长时间内没有得到缓解，那么可以去医院就诊寻求医生的指导和帮助。
总之，宝宝出汗长红疙瘩是一种比较常见并且难以避免的问题，但是只要家长认真追踪宝宝的出汗情况且使用正确的解决方法，就可以在很短的时间内有效缓解宝宝的皮肤状况，使其恢复活泼可爱的外貌。
