宝宝睡觉时头部出汗，一定要注意保持通风透气，并及时擦拭汗水。如果您觉得需要让宝宝使用枕头，那么要选择适宜的枕头，不能随便选用。
首先，宝宝的睡眠姿势是非常重要的。宝宝的睡眠姿势应该是平躺或者半俯卧的姿势，不能站着或者坐着睡觉。这样才能使宝宝的呼吸畅通。
其次，宝宝的枕头也要选对。宝宝的脑部发育尚未完全，枕头高度不能太高，否则会影响到宝宝头部的生长发育。一般来说，合适的枕头高度应该是5~7cm，厚度也不要太厚，以免呼吸困难。此外，枕头的质地应该柔软舒适，避免使用硬质枕头，否则会让宝宝感到不适。
最后，为了保证宝宝的安全和健康，建议宝宝在睡觉时不要使用枕头。尽管枕头可以提供一定的支撑和舒适感，但是对于宝宝来说并非必需品。如果宝宝睡觉时出汗，可以选择使用餐巾或毛巾擦拭汗水，或者保持通风透气的环境，以确保宝宝的健康和舒适。
总之，对于宝宝睡觉时头出汗的问题，家长们需要重视，但是要选择适合的枕头，不能随便乱选，更要保持通风透气。在此基础上，我们可以为宝宝创造一个安全、健康、舒适的睡眠环境，提高宝宝的睡眠质量，促进宝宝的成长发育。
