奶水多吃了呛奶是新妈妈常遇到的问题，尤其是刚刚开始哺乳时。呛奶不仅会让婴儿感到不舒服，还可能导致吐奶、窒息等问题。因此，当你遇到呛奶时，应该尽快采取措施。
下面是我给新妈妈的一些建议：
1.调整姿势
在喂奶时，许多新妈妈都是坐着喂的，这种姿势可能会让乳汁流得很快，导致宝宝呛奶。建议尝试不同的喂奶姿势，如侧卧或趴着，以帮助乳汁流动更慢。
2.切换乳头
如果你在哺乳时发现宝宝经常呛奶，可能是由于乳头流量过大或者宝宝的吸吮力度不够大，导致乳汁过快流出。尝试换一个乳头，以确保宝宝能够更好地控制乳汁的流速。
3.给宝宝停止哺乳
当宝宝呛奶时，可马上停止哺乳，并将宝宝抱起来，轻轻拍一下他的背部，以帮助他将呛入的奶水吐出来。等宝宝呛奶的反应消失后再继续哺乳。
4.尝试使用吸管式饮奶瓶
吸管式饮奶瓶的出现，使得奶水可以按照宝宝自己的需要流出。不用担心宝宝一次喝太多，奶水流量比较稳定。
总的来说，对于新妈妈来说，正确的喂食方式和配合均可避免出现宝宝呛奶的问题。切记给宝宝喂奶时要慢慢来，不要急躁，这样就可以避免宝宝呛奶的问题发生。如果还有不确定的问题，可以咨询医生或者专业的育婴师。
