对于大部分家长而言，给宝宝喝点维生素C 的想法是非常好的。维生素C 可以提高宝宝的免疫力，帮助预防感冒，同时也可以促进宝宝的生长发育。然而，实际上，宝宝并不需要每天喝维生素C，过量摄入也会产生副作用。
首先，每天喝维生素C 是不必要的。维生素C 是可以在日常饮食中获取的，例如鲜果、蔬菜等。如果饮食中摄入了足够的维生素C，就没有必要给宝宝再额外补充。
其次，过量的维生素C 摄入也会对宝宝产生危害。过量摄入维生素C 会导致宝宝出现消化不良、腹泻等症状，长期过量摄入还可能导致其他健康问题。因此，给宝宝喝维生素C 的量需要把握好，不要过多。
最后，需要注意的是，家长们给宝宝喝维生素C 前需要咨询医生或者保健人员。他们可以根据宝宝的年龄、体重等状况，告诉家长们应该给宝宝喝多少维生素C 才是合适的。同时，在家给宝宝喝维生素C 时，也需要注意观察宝宝是否出现了任何身体不适的症状。
综上所述，虽然维生素C 对宝宝的身体有好处，但过量摄入也会对宝宝的健康造成影响。因此，家长们应当在医生建议的情况下，把握好给宝宝喝维生素C 的量，让宝宝健康茁壮成长。
