呛奶是指在喝奶的过程中无意中将奶液呛入喉咙，引起不适和烦恼。呛奶是常见的现象，不仅仅发生在婴儿身上，也会在成人身上发生。
呛奶的原因可能会因人而异，但一般来说，呛奶与人的饮食习惯有关。婴儿呛奶可能是由于进食过快，或是奶粉太多或太浓稠。成人呛奶则可能由于进食太快或咀嚼不细等。
那么，呛奶什么时候才好呢？
首先要明确的是，呛奶不是一种疾病，而是一种生理反应，因此呛奶本身不需要治疗。应该采取的是预防呛奶的方法，避免再次出现类似情况。
预防措施：
1. 控制奶液流速：适当降低奶液流速，喝奶时应该慢慢的喝，甚至要用吸管。婴儿在进食时，可以加粗奶嘴，这样可以减慢奶液的流速。
2. 坐着喝奶：如果你已经发现自己容易呛奶，那么在喝奶时最好保持坐姿，这样可以减少奶液进入气管的风险。
3. 咀嚼食物：成人在食用固体食品时，要尽可能咀嚼得更加细致，这样可以减少呛咳和嗓子疼的感觉。
4. 食物处理：对于婴儿来说，重点是要按照说明书的比例放奶粉，并使用适当的器具。同时，应注意存放和操作卫生，以避免污染或滋生细菌。
总之，掌握一些预防呛奶的基本知识，可以让我们在喝奶或吃饭时避免因为呛奶而引起的不适和烦恼。当然，如果呛奶情况持续发生或严重，建议去看医生检查。
