宝宝补钙后便便发白是很常见的一种现象，主要原因是钙离子和脂肪酸结合，在肠道内形成了白色的复合物，从而导致便便发白。这并不是什么大问题，但是还是需要我们注意，掌握一些对策。
第一，不要过量补钙。宝宝或者孕妇当然要摄取足够的钙，但过度补钙会让体内的钙离子超过正常范围，从而增加风险。建议妈妈们在医生或者营养师的指导下合理补钙。
第二，提供合理的脂肪酸含量。脂肪酸是需要体内有一定量的脂肪酸辅助钙吸收，如果过度限制孩子的脂肪和油脂摄入，会降低他们的身体钙的吸收。
第三，增加孩子的水分摄入。无论是补钙期还是平时，让孩子多摄入足够的水分也很重要。水对于体内的钙离子运输和代谢都有着极为重要的作用。
以上措施均为纯天然、易于落实的方法。这就是我们所说的适当、安全、科学的补钙方法。如果便便发现白色，那么家长们无需过度焦虑，只需轻轻松松体谅，预防措施合理即可。如有特殊情况，及时咨询医生，以免影响孩子的健康发展。
