维生素D是一种脂溶性维生素，是人体生长发育和健康的必需物质之一。它能促进钙和磷的吸收和利用，维持骨骼健康，同时还有助于增强免疫力，预防慢性疾病等好处。
对于宝宝而言，维生素D的摄入尤为重要。因为婴儿期正是骨骼发育的关键时期，缺乏维生素D会影响骨骼发育及免疫系统的健康。而母乳又往往不含足够的维生素D，因而需要对宝宝额外补充。
各主流国家和地区的儿科学会都建议，所有新生儿和婴儿，从出生开始，每天摄入400-600IU的维生素D。这通常可以从口服维生素D滴剂中获取，可以在医生的指导下使用。
值得注意的是，婴儿配方奶粉中通常已添加了维生素D，因此，除非特殊要求，否则配方奶粉成分中含足够的维生素D，无需额外补充。如果宝宝在6个月之内不吃任何奶类，只吃母乳喂养，这时需要额外使用维生素D滴剂补充。
总之，尽早开始每天补充维生素D，能够帮助宝宝健康发育，预防各种疾病的发生。在使用维生素D滴剂前，尽量向医生咨询，遵循医生的指导，确保宝宝的健康。
